旦那ちゃんがゴルフに行ってひとりモンハン三昧。
幸せである…うふふふふ。
お昼はカップラーメンで済ませちゃおうかなーとも思ったけど、いやいやいやオメーアラサーだろ野菜食べろよ!と神の声が聞こえたのでちゃんと作りまちた。
パスタの量は少なめに60g、キャベツはなんと1/4玉!
コストコで買って小分け冷凍しておいた厚切りベーコンを入れて満足感もね。
(使ったベーコンはこちらの記事参照:月イチ恒例のコストコ参り②)
まずパスタを茹でている間に油を入れずにフライパンでベーコン(解凍不要)を炒め、炒まったらざく切りしたキャベツを投入。
ここでガーリックフレイバーのオリーブオイルを大さじ1くらい入れて炒めまーす。
ベーコンの前にオリーブオイルを入れないのは油が跳ねるとあとで片付けがめんどいから(笑)
辛いのが好きなら鷹の爪も入れ、塩小さじ半分くらい?(適当だからわかんないw)
ちょっとしょっぱいなーくらいの味付けでOK。
キャベツがしなったら茹で上がったパスタを投入。
パスタ入れてからは時間をかけずに和える程度で完成〜!
黒胡椒をパラパラかけていただきます!

もちろん辛いものハンターの私はさらにタバスコも(笑)
炭水化物LOVEのあたしはダイエットしたいけど炭水化物を抜くことは絶対に出来ない…。
でもパスタの量は少ないけどたっぷりキャベツで満足だったよ
幸せである…うふふふふ。
お昼はカップラーメンで済ませちゃおうかなーとも思ったけど、いやいやいやオメーアラサーだろ野菜食べろよ!と神の声が聞こえたのでちゃんと作りまちた。
パスタの量は少なめに60g、キャベツはなんと1/4玉!
コストコで買って小分け冷凍しておいた厚切りベーコンを入れて満足感もね。
(使ったベーコンはこちらの記事参照:月イチ恒例のコストコ参り②)
まずパスタを茹でている間に油を入れずにフライパンでベーコン(解凍不要)を炒め、炒まったらざく切りしたキャベツを投入。
ここでガーリックフレイバーのオリーブオイルを大さじ1くらい入れて炒めまーす。
ベーコンの前にオリーブオイルを入れないのは油が跳ねるとあとで片付けがめんどいから(笑)
辛いのが好きなら鷹の爪も入れ、塩小さじ半分くらい?(適当だからわかんないw)
ちょっとしょっぱいなーくらいの味付けでOK。
キャベツがしなったら茹で上がったパスタを投入。
パスタ入れてからは時間をかけずに和える程度で完成〜!
黒胡椒をパラパラかけていただきます!

もちろん辛いものハンターの私はさらにタバスコも(笑)
炭水化物LOVEのあたしはダイエットしたいけど炭水化物を抜くことは絶対に出来ない…。
でもパスタの量は少ないけどたっぷりキャベツで満足だったよ









