今日は8ヶ月ぶりのラウンドでござるー

カート乗り入れ出来るとこじゃなきゃやだーと駄々こねて、旦那ちゃんが探してきたのが『桜の里ゴルフクラブ』。

安定のアコーディア系列ですわ。


朝早いのもやだーって言ってたから、スタートは13時。
なかなか暑い時間帯でごわす。



お昼ご飯付きのプランだったから、ゴルフ場着いて早速ご飯。笑

新しい…笑


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冷しゃぶサラダ麺とやらにしてみた。


旦那ちゃんが食べきらなかったカレーも食べて、日焼け止め塗りまくっていざー！


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相方は安定のうまさです。



カート乗り入れ出来るから基本日陰になってるし、風も結構強かったんだけど

それでも暑さ尋常じゃねぇ…(°Д°)


3ホール目にはペットボトル1本終了…。


ヤバイヤバイヤバイ～！！



途中の売店でビールも飲んでとにかく水分補給をこまめにしてたけど、


15ホール目、



熱中症発症…！



もう頭痛と目眩と動悸息切れ。

完全にダウンしました。



凍ったペットボトルを両脇に挟み、安静にしてたらしばらくして復活したけど
なんつーか、あれヤバイね。。。


完全に思考回路停止しちゃって歩くのも困難な感じでしたー。



水分補給してたつもりだったけど、私スポドリが飲めないから水とビールと麦茶だったのよね。


塩分が足りなかったんじゃねーかっつー。


塩分補給用にちゃんとじゃがりこ持って行ってたのに暑くて食べる気にならなくて食べなかったのよ。

これがいけなかったのかな。



今度からは梅しばを大量に持参しようと思いまつ。


みなさまも熱中症にはくれぐれも注意！
ヤツは突然来るよー(´；ω；`)