ハワイ行って2kg増えました。

帰国後体調崩して2kg減りまして、
よーしよしよし。
体調崩したのはしんどかったけど元に戻って良かった～＼(^o^)／

と思ったのも束の間。


体調戻って食欲も戻ったから調子乗ってたら


3kg増えた(°Д°)


ハワイ行く前より太ってるやん！！焦



やべぇ完全に調子乗りました…。


と言うことで焦った私はこちらをポチリ。




スーパーフードのチアシード＼(^o^)／


一昔前に流行ったよね。
水に入れると膨らんでお腹持ちが良い的な感じで。


しかもこのチアシード。

肌代謝を促進するオメガ３も豊富に含まれております。

アンチエイジングですよ！
アンチエイジングーーー！


しかも血行も促進されるので冷えにも効くし
抗アレルギー効果もあるので免疫力もアップ！

血中の中性脂肪やコレステロール量の調整もサポートしてくれるので
体の代謝もアップ！！



ぬおー
これは間違いなくBBAの救世主であーる！


コストコにも売ってるって聞いたけどこないだ行った時は見つけられなかったので
毎度の楽天さまでお願いしてみました。


食べ過ぎで太ったんだから
食べる量を減らせば元に戻るに違いない。
(運動したくない)


便秘にもテキメンらしいし！
貯便が減れば体重も落ちるはず！


チアシードには黒と白があるけど
白の方が栄養素高いらしいよ。
(ネットの受け売り)


効果のほどはまたご報告しまーす♡
なかったら効いてない(体重減ってない)と言うことなので
そっとしておいてください。


早く届けー！