ダイエットを決意し、どげんかせんといかん！つーことでポチリしたチアシード。




（チアシードについて熱く語った記事はこちら→http://blog.livedoor.jp/komaty_trip/archives/1042027757.html）


今のところ毎日、とまではいわないけどちょいちょい摂取しておるよ。


買う前はお水に入れたらすぐぷるんぷるんになるんだと思っていたけど
どうもそういう訳ではなく、水に浸けてから30分くらいはかかるかな。


なので私は寝る前に100ccの水に大さじ１のチアシードを入れて置くようにしています。

起きたらぷるんぷるん！


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ぷる…んぷる…ん…


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これ…言っていい？

ねぇ言っていい？





カ〇ルの卵にしか見えない。


聞いてはいたけど、見た目グロいね。笑


でもカエルの卵味じゃないから大丈夫だよ。
ってカエルの卵食ったことねーけど。


ぷるぷる部分は無味無臭。

シード部分は種の味。笑

なんつーか、ゴマっぽいような、ナッツ系のような、ちょっと香ばしい味だよ。

まさに種味。

これだけだと全然美味しくないので




以前から便秘がひどくなった時に頼っているグリーンスムージーと合わせて飲んでる。

大さじ１杯のグリーンスムージーを100ccの牛乳で割ったところに
このカエルの卵と変貌を遂げたチアシードを入れてスプーンで救って飲んでるよ。


これ飲んだ日の

便秘解消パワーがはんぱねぇ。


ボブスレーかって！
ボブスレーか！ってくらい！
（お食事中の方本当にすみません）

食事をチアシードに置き換えている訳ではないので
これで痩せるのかは謎だけど

少なくとも私の腸にあった大量の貯便は大盤振る舞い。


金ならいいけど
便貯めていいことねーからな。


スッキリしていただこう。


BNP（べんぴ）にお悩みの方はこのダブル攻撃を是非。