つわりつわりつわり～
つわりがひどいの～
昨日やっと気付いたんだけど、どうやら私、醤油がだめっぽい。
素麺なら行けるかなーと思ったのにオエー
煮物食べてオエー
お浸しにポン酢かけてオエー
食べては気持ち悪くなり食べては気持ち悪くなり、を続けてたんだけど
あ。
もしかして醤油…？
って昨日になってようやく気付いた。
だからめんつゆもポン酢もダメだったのね。
何にでもポン酢かけちゃうほどポン酢好きだし、お酢なんてつわりの味方っぽいのにね。
でもねー
揚げ物は全然平気なの。
今日もお昼にトンカツ食ったし。
毎食ケンタでもいい。
あとアイス。
お姉ちゃんにその話をしたら、
「産後戻すのがほんとに大変だから今から体重管理は気を付けろ 」
と言われまして。
そこで砂糖不使用！牛乳不使用！の手作りアイスを作ってみたよ～＼(^o^)／
まずはバナナ２本。
スイートスポット出まくりの甘いバナナの方がいいなーと思ってたらちょうど半額になってた。笑
ラッキー！笑
これをスプーンで潰してレモン汁を少々。
そこに
甘酒どぼー！
(今回は180ml)
混ぜて製氷皿に入れたら凍らせて完成＼(^o^)／
これで「アイスを作った」と言っていいものか。笑
バナナと甘酒の甘さだけで十分な美味しい～♥
妊婦さんの場合は酒粕から作った甘酒だとアルコールが多少入ってるので
米麹の甘酒を選んでね～！
なぜ女子力が高いのかと言うと
甘酒は飲む美容液だから！
甘酒は美白効果もあるし、栄養補給にもバッチリ！
オリゴ糖と食物繊維が便秘にも効くんだぜ！！
妊婦さんに大事な葉酸も摂れるしね＼(^o^)／
いいことだらけやー！
そこにバナナも入れたからさらに効果アーーーップ！
味はまろやかにした冷凍バナナ。笑
自然の甘さで美味しいよ～＼(^o^)／
カロリーは低くなさそうだけど、バニラアイスをバカ食いするよりは絶対美容に良いから良しとしよう。
これで便秘にも効果出るといいなーー
つわりがひどいの～
昨日やっと気付いたんだけど、どうやら私、醤油がだめっぽい。
素麺なら行けるかなーと思ったのにオエー
煮物食べてオエー
お浸しにポン酢かけてオエー
食べては気持ち悪くなり食べては気持ち悪くなり、を続けてたんだけど
あ。
もしかして醤油…？
って昨日になってようやく気付いた。
だからめんつゆもポン酢もダメだったのね。
何にでもポン酢かけちゃうほどポン酢好きだし、お酢なんてつわりの味方っぽいのにね。
でもねー
揚げ物は全然平気なの。
今日もお昼にトンカツ食ったし。
毎食ケンタでもいい。
あとアイス。
お姉ちゃんにその話をしたら、
「産後戻すのがほんとに大変だから今から体重管理は気を付けろ 」
と言われまして。
そこで砂糖不使用！牛乳不使用！の手作りアイスを作ってみたよ～＼(^o^)／
まずはバナナ２本。
スイートスポット出まくりの甘いバナナの方がいいなーと思ってたらちょうど半額になってた。笑
ラッキー！笑
これをスプーンで潰してレモン汁を少々。
そこに
甘酒どぼー！
(今回は180ml)
混ぜて製氷皿に入れたら凍らせて完成＼(^o^)／
これで「アイスを作った」と言っていいものか。笑
バナナと甘酒の甘さだけで十分な美味しい～♥
妊婦さんの場合は酒粕から作った甘酒だとアルコールが多少入ってるので
米麹の甘酒を選んでね～！
なぜ女子力が高いのかと言うと
甘酒は飲む美容液だから！
甘酒は美白効果もあるし、栄養補給にもバッチリ！
オリゴ糖と食物繊維が便秘にも効くんだぜ！！
妊婦さんに大事な葉酸も摂れるしね＼(^o^)／
いいことだらけやー！
そこにバナナも入れたからさらに効果アーーーップ！
味はまろやかにした冷凍バナナ。笑
自然の甘さで美味しいよ～＼(^o^)／
カロリーは低くなさそうだけど、バニラアイスをバカ食いするよりは絶対美容に良いから良しとしよう。
これで便秘にも効果出るといいなーー
