木曜日に妊婦検診だったんだけど、前回の検診の時にイエローカード出ちゃったから
これ以上体重増えないように我ながらめっちゃ頑張ったの～(´Д｀)


とにかく毎朝ラジオ体操して、便秘にならないように白湯も飲んで、処方してもらった酸化マグネシウムも飲んで。

朝と昼は普通に食べるけど、夜は冷奴とフルーツグラノーラにするとか。
(すげー食い合わせやな)


1日1,800kcalにおさまるようにして、
どうしても食べ過ぎた時は次の日から2日間1,500kcalにおさえる！なんてカロリーコントロールもしたの。
もちろん栄養バランスも考えながらね。



で！見事2週間体重キープ！！
先生によく頑張ったね～って誉められたので


本日調子のって

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夕飯はとんかつ。


完全に調子のってんね。
まあ私は基本そんなやつですよ。

だって先生だって誉めてくれつつ「あまりストレスになりすぎないようにね～」って言ってたもん。

また月曜日から頑張るからこの週末3日は甘えていいんだもん。(一体何ルールなの)





食べに行ったのは湘南エリアでとんかつ屋つったらきっと誰もが名を挙げるであろうとんかつ大関さん。


この辺なら一番ですよ。
早い時間に行ったからまだお客さんも少なくてすぐ出てきた～♥


大関さんで食べるならぜひロースを！！
エビフライが有名らしいんだけど、私エビフライそんな好きじゃないのでいつもロース一択。


キャベツ用のオリジナルドレッシングもさっぱりしてて美味しいの～＼(^o^)／
私キャベツをソースで食わせるお店は好きくない。。



お姉ちゃんに以前連れて行ってもらったポンチ軒もすごく美味しかったけどCP面では大関の勝ちかも～。

(ポンチ軒(神田)の記事はこちら～：http://blog.livedoor.jp/komaty_trip/archives/1058186741.html)


脂身の美味さでそのとんかつ屋さんの美味さが計れる気がするぜ。


あー揚げ物とソースの組み合わせってなんでこんなに美味しいの～

そしてどうしてこんなにハイカロリーなの～



やっぱり美味しいものってカロリー高いよね…(´Д｀)

よしながふみ先生も




↑この中で「月(にくづき)に旨いと書いて"脂"と読むんだ」って言ってたもんな。
マジでその通りだと思うわ～。



週明けからまた節食するからいいんだもん。
あ～美味しかった～♥


週末の夕食タイムはマジで混むけど一食の価値アリアリです。


なんか最近食べ物ネタばっかりやな。



とんかつ大関 （とんかつ / 辻堂駅、鵠沼海岸駅、本鵠沼駅）

夜総合点★★★☆☆ 3.7